イクイップメント(器械)を使うピラティスエクササイズ。
転倒予防や機能訓練、シェイプアップ、スポーツパフォーマンス向上と老若男女問わずおひとりおひとりの身体の状態に合わせて適切なエクササイズを行うことができます。
バレエ・ダンス等プロの方のコンディショニングとしても最適です。
リフォーマーReformer
ジョゼフ・ピラティスが考案したピラティスエクササイズを網羅し、何百ものエクササイズバリエーションを持つ最もポピュラーなイクイップメントです。
トラピーズテーブルTrapeze Table
フィットネスからリハビリテーションまで対応できます。たくさんのエクササイズバリエーションが可能です。
60分 6,000円
※安全かつ有効にご利用いただくため、はじめての方は当店でのプライベートまたはグループでのマットピラティスのご受講が必要となります。