日常的に運動をしたいと思っている所に、知人にマリコ先生を紹介してもらいました。
自分の姿勢のクセや体の症状に合わせてアドバイスをしてもらって、猫背で悩んでいましたが、自分でも美姿勢に近づいているような気がしてワクワクしています。
マリコ先生にも元気をもらって体を動かす体幹を使うのがたのしくなっています。
Y/H
pilates mozze
鹿児島市のピラティススタジオ。講師小川万梨子 パーソナルトレーニング・シェイプアップ・美容と健康作りに。姿勢改善・腰痛・膝痛・ダイエット