美姿勢に近づいているようでワクワク

日常的に運動をしたいと思っている所に、知人にマリコ先生を紹介してもらいました。
自分の姿勢のクセや体の症状に合わせてアドバイスをしてもらって、猫背で悩んでいましたが、自分でも美姿勢に近づいているような気がしてワクワクしています。
マリコ先生にも元気をもらって体を動かす体幹を使うのがたのしくなっています。
Y/H

その度に

ピラティスを初めて良いことだらけです。
まず姿勢が良くなり、膝の痛みがなくなりました。
ピラティスの呼吸は気がついた時にすると気持ちが良くなります。
私は初めてからしばらくなかなか継続できず、ぼちぼちでしたが、その度にマリコ先生は温かく迎えて下さいました。
定期メンテナンス+マリコ先生に癒されにいく感じです。
これからもどうぞよろしくお願いいたします。
−ジョイ君ママ−

気がつけば2年も…!

姿勢を良くしたいなーとおもっていたら、有る方の紹介でマリコ先生のピラティスを始めました。
気付けば2年以上も通い続けていてびっくり!
毎回とても楽しくて、自分の姿勢も良くなって、とても嬉しいです。
これからも公私ともによろしくお願いいたします。
マリリンの会ばんざーい☆